１．私の人生

ここでは 今まで出会ってきた

 出来事、物、人、ペットなどを 思い出し、

自分の感情を 言葉にしてみます。

この項目の中に「人生の支えになった言葉や出来事は何ですか？」という質問があります。 

「今日と同じ明日が来る幸せ」 

「乗り越えられない壁はない」 

「人との出会いが自分を成長させてくれる」 

「何があっても絶対大丈夫」 

「自分と未来は変えられる」 

「あなたがいてくれて良かった」 

「春の来ない冬はない」 

「欲しいと思っていると来ない。どうでもいいやと思っていると来る」

 等々、素敵な言葉が溢れます。 

もう一つ、「これだけはやっておきたい事は何ですか？」という質問があります。

 生前整理とか、残された家族に最小限の迷惑ですむように色々整えておきたいとかと答える方がほとんど です。もちろん、生前整理や身辺を整えることも　「人生でやっておきたいこと」のひとつで良いです。 

でも、さらに、もっと本当はやっておきたいことがあって良いと思います。 贅沢とか、そんなことを言ったら子供たちに迷惑かもとか考えないで、「人生でやっておきたいこと」 を書いてみたら、この先の人生が明るくなりませんか？ 

「〇〇へ旅行したい」 

「バンジージャンプしてみたい」 

「〇〇さんに会いたい」 

「〇〇のコンサートへ行きたい」 

「〇〇へ行ってみたい」 

どうでしょう？　ワクワク、ウキウキしてきますね。

 そして、これを書いた後で本当に実現してしまうというミラクルが起きるかもしれません。

 自分の思いを書いて見える化しておくことって、大事です。 

この項目を体験された方の感想 

（掲載の許可をいただいています）

●誰にも話したこともない自分が心の中で密かに思っていること（今、話すのは恥ずかしい）をここに書いておくと、もし自分が死んだり意識不明や認知症になった時に家族に伝わるかもしれないと思いました。