おはようございます。

本州から
春爛漫、
色とりどりの花が
咲き誇り、
ぽかぽか陽気の
便りが届きます。

北海道はまだ寒いですが
もう少しと
春を心待ちに
しています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

前回の質問と
いただいたお返事

「どんな風に生きていきたいですか？」

のお返事をいただきました。
ありがとうございます！
励みになります。

T1様

これからは日々、
自分真我軸
エゴではない魂の望み
ピュアな私のしたい事を
楽しんで､
辛い事や悲しいと
感じた事も成長の為
と受け止めて生きて
行きたいです。

一日一日の思いと行動、
心､意､実践を
ハートで感じて
一致して生きたいです。

H様

とてもいい質問です。
ここ最近、
「いい質問はいい人生を作る」
ということをしばしば体感しています。
たしかにこの世界には、
最初に言葉があった
のかもしれません。

これまでは
じぶんを抑えて
本音を言わないことが
多かった私。
嫌われようが、
苦手なタイプと
言われようが
言った方が
もっと生きやすく
なるかもしれない。
そんな風に
方向転換してみました。

言いやすい環境は？
それでも言わないのは
どんな場合？
そんな問いを
自身でしながら
折り返しを過ぎた人生を
のびのびと豊かに
生きていきたい
と思っています。

K様

いつも笑っていられる生き方！
最期も、経過も、です。

～中略～

一番大事な事は、
心の持ち方だと思って
感謝できないよーなことでも
感謝できる感謝の名人を
目指す事で、
人生笑っていられる事
に近づくと、
思ったりしております。

キラキラを提供する事で、
相手の目がキラキラ輝き、
その嬉しさが反射し、
あたしに笑顔の時間
たくさんになるように
生きてます！

そこが永遠の目標です〜

S様

これからどんな風に生きたいか…

を考えると、
今は人が動くことを
推奨されない停滞期で、
社会全体にブレーキが、
かかっています。

その代わり、
他者の価値観の違いが
炙り出され、
コロナの予防を
している人を
バカにする人まで現れ、
政治家でさえも、
間違った行動をしたり、
いろいろなことが
起こっています。

コロナ禍だと、
新しいことをする
タイミングはなく、
やったとしても
一時しのぎだと思います。

コロナが収束しないと
思いきったことは、
出来ないな、
という思いがあります。

どんな風に生きたいか
といえば、
基本的に健康的で
経済的に安定していて、
適度な人との交流がある
生活がしたいです。

新しい行動をおこすなら、
コロナという
大きなブレーキが外れたら、
走り出したいですね。

T2様

のんびり生きたい！！
過去にとらわれず、
未来の心配もし過ぎず、
他人にも振り回されず
『自分の今』
をじっくり楽しみ、
味わい、
喜びを感じながら
のんびりと生きていきたい！！
そしていつも笑っていたい！！

出来るかな〜⁉️(笑)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

TI様のお返事には
私には思いもよらなかった
深い思いが
が盛り込まれています。

「私の魂が欲しているものは何か？」

を感じて、
私も、それに沿って
悔いのない人生を
歩みたいなぁと思いました！
I様、ありがとうございます。

H様、
質問を褒めて下さって
ありがとうございます。

本音を言わない、
または、言えないで
生きている人は
多いと思います。
夫婦や家族の間でも
本音を言わないことが
ありますよね。

マンダラエンディングノートを
ご家族や友人同士で
一緒に書かれた方が
初めて、
相手の本音を知って
「そんな風に思っていたのね」
と感動したり、反省したり
愛を深められたりする
場面を何度も拝見しました。

自分が本音を言える
相手の本音を受け止められる
そんな関係性は大事ですね。

我慢や遠慮は
美徳ではありません！
本音を言って
H様が仰るように
のびのびと豊かに
生きていきたい
ものですね。

K様、
「いつも笑っていられる生き方！」
「感謝の名人」

どちらも素敵です！

実際、K様の周りは
笑顔が溢れていますね。

自分が笑顔だと
ほほ笑み返しで
相手も笑顔になり
笑顔の連鎖が起こります。

また
感謝の名人は
大きく成長します。
感謝できないようなことも
実は自分にとって
感謝すべきことだったと
気づくからです！

マンダラエンディングノートにも
感謝を綴る項目があり
これを書かれた方は
辛かった過去が
感謝に変わったという
経験をされています。

K様は永遠の目標で
これからも
キラキラ素敵な生き方を
されると確信しています。

S様、
コロナ禍は本当に
価値観の違いを
浮彫にしてくれましたね。
驚くようなことも
たくさんあります！

「健康的で
経済的に安定していて、
適度な人との交流が
ある生活」

こんな風に
安心して穏やかに
楽しく生活して
いきたいと
私も思います。

T2様、
過去、未来、家族や他人
これらに振り回されず
『自分の今』
を大切にして
楽しんで
のんびり笑顔で
生きていきたい
ものですね！

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１．私の人生

マンダラエンディングノートの
２番目の項目は
1.私の人生　です。

ここでは今まで出会ってきた
出来事、物、人、ペットなど
思い出し、
自分の感情を
言葉にしてみます。

この項目の中に

「人生の支えになった言葉や出来事は何ですか？」

という質問があります。

「今日と同じ明日が来る幸せ」
「乗り越えられない壁はない」
「人との出会いが自分を成長させてくれる」
「何があっても絶対大丈夫」
「自分と未来は変えられる」
「あなたがいてくれて良かった」
「春の来ない冬はない」
「欲しいと思っていると来ない。どうでもいいやと思っていると来る」

等々、素敵な言葉が溢れます。

もう一つ、

「これだけはやっておきたい事は何ですか？」

という質問があります。

生前整理と
残された家族に
最小限の迷惑ですむよう
色々整えておきたい
とかと答える方がほとんです。
もちろん、
生前整理や身辺を整えることも　
「人生でやっておきたいこと」
のひとつで良いです。

でも、さらに、
もっと本当はやっておきたいことが
あって良いと思います。

贅沢とか、
そんなことを言ったら
迷惑かもとか考えないで、

「人生でやっておきたいこと」

を書いてみたら、
この先の人生が明るくなりませんか？

「〇〇へ旅行したい」
「バンジージャンプしてみたい」
「〇〇さんに会いたい」
「〇〇のコンサートへ行きたい」
「〇〇へ行ってみたい」

どうでしょう？　
ワクワク、ウキウキしてきますね。

そして、これを書いた後で
本当に実現してしまうという
ミラクルが起きるかもしれません。

自分の思いを書いて
見える化しておくことって、
大事です。

【この項目を体験された方の感想】
（掲載の許可をいただいています）

●誰にも話したこともない
自分が心の中で密かに思っていること
（今、話すのは恥ずかしい）
をここに書いておくと、
もし自分が死んだり
意識不明や認知症になった時に
家族に伝わるかもしれない
と思いました。

【今回の質問】

あなたの座右の銘は何ですか？

あなたの人生の支えになっている言葉
あなたの生き方そのものの言葉

がありましたら、教えて下さい。

91歳で亡くなった私の父は

「鶏口となるも牛後となるなかれ」

と若いころから
口癖のように
言っていました。
そんなことを
思い出しました。

私の座右の銘は

「ピンピン明るく元気に生きてコロリと逝きましょう！」

です！笑

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楽しみにお待ちしています。
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今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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